SALSA ATEŞİ ZAYIFLATIYOR

blog yazısı ekle !

SALSA ATEŞİ ZAYIFLATIYOR

Salsaya yalnızca bir dans olarak yaklaşmak düpedüz haksızlık olur. Zira salsa muhteşem bir dans olmasının yanı sıra aynı zamanda insanın formda kalmasını sağlayan, hareketlerine esneklik ve zarafet katan bir yaşam biçimi. Evet, salsa yapmak vücudun fit hale gelmesini ve öyle kalmasını sağlamanın en iyi yöntemlerinden biri. Ayrıca spor yapmanın aksine çok da eğlenceli olduğu için sıkılıp yarım bırakma riski de yok.

Salsa dansının en büyük özelliği hızlı bir dans olması. Bunun yanı sıra ateşli salsa figürleri kalori yakmayı sağlıyor. Düzenli olarak salsa yapmanın hem kalbe hem de vücudu forma sokmaya ciddi oranda faydası olduğu bilinen bir gerçek.



Crypto Dans Stüdyosu - Ankara Salsa

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Crypto Dans Stüdyosu - Bahçelievler 3. cad 70. sok (eski 27.sok.) 3/A Bahçelievler-Ankara

Temel Eğitim Spor Kulübü

Keçiören

devamını oku... Adres: Aktepe Mahallesi 949. Cadde 32/B Keçiören - Ankara

Karçiçeği Bale ve Dans Okulu - Ankara Salsa

Kızılay

devamını oku... Adres: Mithatpaşa Caddesi 51/4 Kızılay-Ankara

Broadway Sanat Akademi

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2402. Cadde No:11 Yenimahalle - Ankara

Angora Dans Stüdyosu - Ankara Salsa

Tunalı

devamını oku... Adres: Güvenevler Mah. Güneş Sokak 1/1 - Şili Meydanı Tunalı-Ayrancı-Ankara

Emir Kaya Dans Okulu - Ankara Salsa

Çayyolu

devamını oku... Adres: Odabaşı Caddesi Bahar Sitesi Hanımeli Apartmanı 14/1-B Türkkonut Çayyolu-Ankara

Adım Sanat ve Dans Okulu

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mah. 3300. Sokak No: E / 5 Modacity Yaşamkent - Ankara

Salsa Ankara Dans Akademisi - Ankara Salsa

Bahçelievler

Ankara'nın en büyük salsa okuluna bekliyoruz.
Ücretsiz tanıtım dersi için arayınızdevamını oku...
Adres: Bahçelievler Mahallesi Azerbaycan Caddesi No:35 K:1 Bahçelievler-Ankara

Evrensel Sahne Sanat - Ankara Salsa

Kızılay

devamını oku... Adres: Karanfil sok. 37/9 Kızılay-Ankara

Armoni Dans ve Müzik Akademi

Dikmen

devamını oku... Adres: Osman Temiz Mahallesi 1026. Cadde No:50 Dikmen-Ankara

Mürüvvet Line Dance - Yıldız - Ankara Salsa

Yıldız

Mürüvvet Line Dance - Yıldız Dans Okulu, Yıldız semtinde dans tutkunlarına hizmet veren öncü bir dans okuludur.

Line Dance konusunda uzman olan okul, dans severlere eğlenceli ve keyifli bir dans deneyimi sunmaktadır.

Eğitmen kadrosunda yer alan profesyonel dansçılar, öğrencilere dansı en doğru ve etkili şekilde öğretmektedir.

Kurslarımız

Bachata Dans Kursu: Kurs boyunca Bachata dansının temel adımlarını öğrenirken ritim duygusunu geliştirebilirsiniz.

Cha Cha Kursu: Cha Cha dansının hızlı ve eğlenceli ritimlerini öğrenerek dans becerilerinizi daha da geliştirebilirsiniz.

Funk Dans Kursu: Funk müziği eşliğinde dans ederek vücudunuzu ritmik bir şekilde hareket ettirebilirsiniz.

Modern Dans Kursu: Modern dansın özgür ve yaratıcı dünyasını keşfederek dansın getirdiği özgüveni kazanabilirsiniz.

Rumba Dans Kursu: Rumba dansının duygusal ve tutkulu ritimlerini bedeninizde hissederek dansın büyüleyici dünyasına adım atabilirsiniz.

Salsa Dans Kursu: Salsa dansının ateşli ve enerjik havasını solumak isteyenler için ideal bir kurs seçeneğidir.

Zumba: Zumba sayesinde hem eğlenir hem de formda kalırsınız. Ritmik hareketlerle vücudunuzu çalıştırarak keyifli bir dans deneyimi yaşayabilirsiniz.

Mürüvvet Line Dance - Yıldız Dans Okulu, dans tutkunlarına kaliteli bir eğitim sunarken aynı zamanda sosyal bir ortamda dans etme imkanı da sağlamaktadır.

Öğrenciler, birlikte dans ederek yeni arkadaşlıklar kurabilir ve dans tutkularını paylaşabilirler.

Eğer siz de dans etmeyi seviyor ve dans yeteneklerinizi geliştirmek istiyorsanız, Mürüvvet Line Dance - Yıldız Dans Okulu'na kayıt olabilirsiniz.

Profesyonel eğitmenler eşliğinde dans etmenin keyfini çıkarırken aynı zamanda yeni dans becerileri kazanabilirsiniz.

Unutmayın, dans etmek ruhunuzu ve bedeninizi canlandırır. Mürüvvet Line Dance - Yıldız Dans Okulu, dansseverlere unutulmaz bir dans deneyimi sunmaya devam etmektedir.

Siz de bu deneyimi yaşamak ve dans etmenin keyfini çıkarmak için hemen kayıt olun!
devamını oku...
Adres: Turan Güneş Bulvarı Nişantaşı Center No:2 Yıldız-Ankara


Bu bir ütopya değil!

Hem eğlenip, hem zarafet ve esneklik kazanıp, hem de aynı anda kalbinizi korurken zayıflamak kulağa bir ütopya gibi geliyor olabilir, ama değil. Bu ütopya değil salsa! Latin ateşi salsa dansı muhteşem bir vücuda sahip olmanın en keyifli anahtarı. Yarım saat salsa yapmak ortalama olarak 200 kalori yakmayı sağlıyor. Kilo arttığında yakılan kalori miktarı da artıyor bu arada.

Sımsıkı bir vücut için salsa

Hangimiz televizyonda, dergilerde bir Latin kadını gördüğümüzde sımsıkı vücuduna bakıp da "keşke benim de böyle bir vücudum olsaydı" diye geçirmedik ki içimizden. Ancak Latin kadınları gibi sıkı bir vücuda iç geçirerek sahip olmak mümkün değil. İç geçirmek yerine Ankara'da bulunan bir salsa kursuna gitmek ve salsa yaparak hem fazlalıklardan kurtulmak hem de sımsıkı muhteşem bir vücuda sahip olmak için dans etmek gerekiyor.

Bakıp iç geçirmeyin!

Bakıp iç geçirmeyi bırakın ve harekete geçin! Unutmayın bugün geriye kalan hayatınızın ilk günü. Neden bugünü muhteşem ve sımsıkı bir vücuda hem de eğlenerek, dans ederek sahip olmaya adamayasınız ki?